Τα προβλήματα με τη στυτική λειτουργία δεν μπορούν πάντα να λυθούν μόνο με φάρμακα. Οι λαϊκές θεραπείες για την αύξηση της ισχύος στους άνδρες, που προσφέρει η εναλλακτική ιατρική, μπορούν να αντιμετωπίσουν αυτό. Αυτή η μέθοδος θεραπείας είναι κατάλληλη εάν η σεξουαλική διαταραχή δεν προκαλείται από σοβαρή δυσλειτουργία του ουρογεννητικού ή του νευρικού συστήματος. Οι λαϊκές θεραπείες χρησιμοποιούνται συνήθως σε συνδυασμό με την άσκηση και τη σωστή διατροφή. Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση αυξάνει τις πιθανότητες ενίσχυσης μιας εξασθενημένης στύσης χωρίς φαρμακευτική αγωγή ή χειρουργική επέμβαση.
Πώς να βελτιώσετε τη στύση στο σπίτι;
Δύο με τρεις μικρές σκελίδες ρίζας τζίντζερ την ημέρα είναι αρκετές για να ενισχύσουν την ανδρική δύναμη και να βελτιώσουν το ανοσοποιητικό.
Ερωτήσεις σχετικά με το πώς να βελτιώσετε μια στύση στο σπίτι απασχολούν πολλούς άνδρες. Για να βρείτε απαντήσεις σε αυτό, πρέπει πρώτα να προσδιορίσετε την αιτία της εξασθενημένης σεξουαλικής λειτουργίας. Εάν δεν διορθωθεί, το πρόβλημα θα συνεχίσει να επαναλαμβάνεται.
Στα πρώτα σημάδια της στυτικής δυσλειτουργίας, δεν χρειάζεται να αρχίσετε να παίρνετε φάρμακα αμέσως. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε παραδοσιακά φάρμακα που ομαλοποιούν τη σεξουαλική λειτουργία εάν είναι ελαφρώς εξασθενημένη.
Οι μη συμβατικές θεραπείες που μπορούν να παρασκευαστούν στο σπίτι θα βοηθήσουν έναν άνδρα να αποκαταστήσει την προηγούμενη στύση του. Σε περίπτωση σεξουαλικής δυσλειτουργίας, συνιστάται η χρήση αφεψημάτων, αφεψημάτων και βαμμάτων φαρμακευτικών φυτών και άλλων φυσικών θεραπειών. Αυτή η θεραπεία συμπληρώνεται με σωστή διατροφή και τακτική άσκηση.
Βάμματα
Εκτός από τα βάμματα σκόρδου, μπορεί εύκολα να προστεθεί σε διάφορα πιάτα.
Τα βάμματα από φαρμακευτικά φυτά μπορούν να αυξήσουν την ανδρική ισχύ. Μπορείτε να μάθετε πώς μπορείτε να αυξήσετε τη στύση σας με αυτό το προϊόν στις οδηγίες χρήσης.
Να λάβει υπόψη! Τα βάμματα είναι κατάλληλα για τη θεραπεία ανδρών που δεν είναι εθισμένοι στο αλκοόλ και δεν έχουν αντενδείξεις στην κατανάλωση αλκοόλ.
Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει διάφορες συνταγές για την παρασκευή βαμμάτων για την ομαλοποίηση της στυτικής λειτουργίας:
- Τζίνσενγκ. 20 g του κύριου συστατικού, αποξηραμένα και θρυμματισμένα, πρέπει να τοποθετηθούν σε γυάλινο δοχείο. Στη συνέχεια συμπληρώνουμε με 1 ποτήρι αλκοόλ. Το προϊόν πρέπει να εγχυθεί για 7 ημέρες. Ένας άνδρας πρέπει να πάρει 25 σταγόνες από το έτοιμο βάμμα πριν ξεκινήσει το πρωινό και το δείπνο. Το βάμμα φαρμακείου του ginseng μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για θεραπεία.
- Τζίντζερ. Σε ένα λεπτό τρίφτη πρέπει να τρίψετε περίπου 700 g της ρίζας του φαρμακευτικού φυτού. Στη συνέχεια μεταφέρεται σε ένα καθαρό δοχείο και γεμίζεται με 0, 5 λίτρο βότκας υψηλής ποιότητας. Το προϊόν φυλάσσεται σε κρύο και σκοτεινό μέρος για 14 ημέρες. Κάθε 2 ημέρες πρέπει να ανακινείτε το δοχείο με βάμμα τζίντζερ. Αφού φιλτράρετε το έτοιμο ποτό, πάρτε 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. 2 φορές την ημέρα. Πριν τη λήψη, μπορείτε να προσθέσετε μια μικρή μερίδα μελιού στο βάμμα.
- Πρόπολη. 20 g κόλλας μέλισσας πρέπει να τοποθετηθούν σε γυάλινο δοχείο και να χυθούν με 80 ml αδιάλυτο αλκοόλ. Το φάρμακο πρέπει να φυλάσσεται σε σκοτεινό μέρος για μια εβδομάδα. Κάθε 2 ημέρες πρέπει να ανακινείτε το μελλοντικό βάμμα. Συνιστάται η λήψη 30 σταγόνων από το τελικό ποτό, το οποίο πρέπει πρώτα να αραιωθεί σε ένα ποτήρι νερό. Η δεξίωση πραγματοποιείται τρεις φορές την ημέρα πριν καθίσετε στο τραπέζι.
- Καλγκάν. 20 g ρίζας πρέπει να χυθούν με 1 ποτήρι αλκοόλ. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το moonshine. Το προϊόν πρέπει να διατηρείται σε κρύο μέρος για 3 ημέρες. Το εγχυόμενο προϊόν διηθείται και χορηγείται 5 ml ημερησίως σε άνδρα με εξασθενημένη στύση. Ένα μέρος του φαρμάκου μπορεί να προστεθεί στο τσάι ή απλά να ξεπλυθεί με νερό.
- Σκόρδο. 1 κιλό σκόρδο πρέπει να καθαριστεί και να κοπεί σε σκελίδες. Καλό είναι να τα ψιλοκόψετε καλά και μετά να τα αδειάσετε σε ένα βάζο του λίτρου. Εδώ χύνονται και δύο ποτήρια καλής ποιότητας βότκα. Το δοχείο είναι κλειστό. Το προϊόν εγχέεται για μια εβδομάδα. Θα πρέπει να το ανακινείτε τακτικά. Το σπιτικό βάμμα μπορεί να ληφθεί 15 ml τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
Τα αλκοολούχα βάμματα πρέπει να λαμβάνονται αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες. Είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο να υπερβείτε την επιτρεπόμενη δόση της λαϊκής θεραπείας, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε γενική κακουχία.
Αφεψήματα
Ρίξτε 3 κουταλάκια του γλυκού άνθη κόκκινου τριφυλλιού σε ένα ποτήρι βραστό νερό, σκεπάστε και αφήστε το για μισή ώρα, προσθέστε μέλι και πιείτε ως τσάι, όχι περισσότερες από τρεις φορές την ημέρα.
Η ενίσχυση της σεξουαλικής λειτουργίας μπορεί να επιτευχθεί χρησιμοποιώντας αφεψήματα φαρμακευτικών φυτών. Αυτά τα φάρμακα αυξάνουν τις στύσεις. Χάρη σε αυτά, η ισχύς γίνεται ισχυρότερη και δεν απογοητεύει τον άντρα την κρίσιμη στιγμή. Τα παρακάτω αφεψήματα θα βοηθήσουν στην αύξηση και την ενίσχυση της στύσης:
- Φλοιός βελανιδιάς. Χρειάζεστε τις πρώτες ύλες που συλλέγονται την άνοιξη. Αυτός ο φλοιός θεωρείται πιο χρήσιμος γιατί περιέχει πολλές πολύτιμες ουσίες για τον ανθρώπινο οργανισμό. 20 g του κύριου συστατικού πρέπει να αραιωθούν με 1 λίτρο ζεστό νερό. Το προϊόν πρέπει να διατηρείται σε υδατόλουτρο για 40 λεπτά. Ο ζωμός πρέπει να ανακατεύεται τακτικά. Μετά την προετοιμασία, στύψτε το καλά και δώστε στον άνδρα 1 ποτήρι κάθε πρωί και βράδυ.
- Συλλογή βοτάνων. Για να παρασκευάσετε το αφέψημα πρέπει να πάρετε μέντα, τριφύλλι και τσουκνίδα (5 κουταλάκια του γλυκού από κάθε φυτό). Το μείγμα βοτάνων χύνεται σε ένα δοχείο και χύνεται με 1 λίτρο βραστό νερό. Το ποτό πρέπει να παρασκευάζεται για μισή ώρα. Στη συνέχεια λαμβάνονται 150 ml περίπου 3 φορές την ημέρα.
- Zheleznitsa (Κριμαϊκό λεμονόχορτο, Ταταρικό τσάι). 4 κ. σ. μεγάλο. Ως κύριο συστατικό, πρέπει να ρίξετε 500 ml κρασί από σταφύλι. Το μείγμα που προκύπτει πρέπει να σιγοβράσει σε χαμηλή φωτιά για 5 λεπτά. Πριν πάτε για ύπνο, πιείτε 1 ποτήρι από το έτοιμο αφέψημα.
Οι άνδρες με ατομική δυσανεξία στα συστατικά της λαϊκής θεραπείας πρέπει να αρνηθούν να πάρουν το αφέψημα που αυξάνει τη στύση.
Συμπιεσμένο
Μπορείτε να επιτύχετε σταθερή άνωση χρησιμοποιώντας διάφορες λαϊκές θεραπείες. Οι κομπρέσες πάγου λειτουργούν καλά για αυτήν την εργασία. Για να γίνει αυτό, ο πάγος πρέπει να τεμαχιστεί και να τοποθετηθεί σε γάζα διπλωμένη σε πολλά στρώματα. Αυτή η κομπρέσα πρέπει να εφαρμόζεται σε πολλές περιοχές, δηλαδή στον λαιμό, το στήθος και το όσχεο.
Μια κομπρέσα με μέλι βοηθά στην ενίσχυση της στύσης. Για να το παρασκευάσετε, θα πρέπει να αραιώσετε 200 g από το κύριο συστατικό σε 1 λίτρο ζεστό νερό. Συνιστάται να διατηρείτε το μείγμα που προκύπτει σε υδατόλουτρο για αρκετά λεπτά. Στη συνέχεια, μια πετσέτα εμποτίζεται με το διάλυμα μελιού και τοποθετείται στο κάτω μέρος της κοιλιάς, σε άμεση γειτνίαση με τα γεννητικά όργανα. Η περιοχή όπου θα εφαρμοστεί η συμπίεση μπορεί να λιπαίνεται με λάδι μασάζ εκ των προτέρων.
Η διαδικασία για τη βελτίωση της στύσης πρέπει να πραγματοποιείται δύο φορές την ημέρα για 10 λεπτά. Η πορεία της θεραπείας διαρκεί μια εβδομάδα. Μετά πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα.
Το βότανο Goldenrod είναι κατάλληλο για κομπρέσες. Πρέπει να παρασκευαστεί σε θερμός. Στις 3 κ. σ. μεγάλο. Για πρώτες ύλες φυτικής προέλευσης, συνιστάται η λήψη 1 λίτρου νερού. Το προϊόν πρέπει να εγχυθεί όλη τη νύχτα. Το πρωί φιλτράρεται. Ένα καθαρό πανί υγραίνεται με το εγχυμένο υγρό και εφαρμόζεται στα γεννητικά όργανα. Συνιστάται η διεξαγωγή αυτής της διαδικασίας έως ότου αποκατασταθεί πλήρως η σεξουαλική λειτουργία.
Υγιεινό φαγητό
Το μάνγκο περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών (D, C, A, B), η κατανάλωσή του αυξάνει τη σεξουαλική επιθυμία και προάγει την αναπαραγωγική λειτουργία.
Το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται να απορροφά θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα που είναι απαραίτητα για την κανονική του λειτουργία. Οι άνδρες με το πρόβλημα της σεξουαλικής ανικανότητας συνιστάται να επανεξετάσουν την καθημερινή τους διατροφή. Το μενού πρέπει να περιέχει τροφές που έχουν θετική επίδραση στη στύση.
Τροφές που βοηθούν στη βελτίωση της σεξουαλικής λειτουργίας στους άνδρες:
- διάφορα είδη ξηρών καρπών?
- άπαχο κρέας;
- αυγά κοτόπουλου και ορτυκιών?
- Γαλακτοκομικά προϊόντα;
- Ελαιόλαδο;
- Μαύρες σοκολάτες;
- λαχανικά (τεύτλα, λάχανο, καρότα, ραπανάκια).
- φρούτα (μπανάνες, μάνγκο, αβοκάντο).
- φυσικός καφές?
- Λαχανικά (μαϊντανός, άνηθος, κόλιαντρο, σέλινο).
Οι άνδρες πρέπει να καταναλώνουν τακτικά προϊόντα που περιέχουν καφεΐνη. Αυξάνει τη δραστηριότητα της καρδιάς, η οποία οδηγεί σε αυξημένη απελευθέρωση αδρεναλίνης. Αυτή η διαδικασία επηρεάζει επίσης την κυκλοφορία του αίματος. Επομένως, η μέτρια κατανάλωση φυσικού καφέ έχει θετική επίδραση στην ανδρική δύναμη.
Οι καλύτερες ασκήσεις για την ισχύ
Το στάσιμο αίμα στη λεκάνη και τα πόδια επιταχύνεται μέσω των αγγείων υπό την επίδραση ρυθμικών καταλήψεων, με αποτέλεσμα το πέος να λειτουργεί πιο ομοιόμορφα, ο συνιστώμενος αριθμός επαναλήψεων είναι 20, ο αριθμός προσεγγίσεων είναι 4
Υπάρχουν ασκήσεις που αυξάνουν τις στύσεις. Συνιστώνται σε άνδρες που ενδιαφέρονται για το πώς να αυξήσουν τη δύναμή τους.
Η σωματική άσκηση ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος. Αυτό βελτιώνει τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα κατά τη διέγερση.
Μπορείτε να κάνετε τις ακόλουθες ασκήσεις κάθε μέρα για να ενισχύσετε τη στύση σας:
- Περιστροφή της λεκάνης. Αυτή η δράση βοηθά στην κατανομή του αίματος και στο τέντωμα των αρθρώσεων καλά. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως προετοιμασία για τις παρακάτω ασκήσεις. Εκτελέστε περιστροφές ενώ στέκεστε. Τα πόδια σας πρέπει να είναι ανοιχτά και τα χέρια σας να τοποθετούνται στα πλάγια.
- Μπείτε και σηκώστε τα γόνατά σας προς τα πάνω. Η άσκηση εκτελείται όρθια. Πρέπει να κάνετε ενεργά βήματα ενώ μένετε σε ένα μέρος. Πρέπει να προσπαθήσετε να σηκώσετε τα γόνατά σας όσο πιο ψηλά γίνεται.
- Λυγίστε προς τα εμπρός. Όταν σκύβετε, βεβαιωθείτε ότι οι παλάμες σας αγγίζουν το πάτωμα. Στο αρχικό στάδιο αρκεί να αγγίξετε την επιφάνεια με τα δάχτυλά σας.
- Εσωτερική μυϊκή ένταση. Η άσκηση εκτελείται σε ύπτια θέση. Τα πόδια πρέπει να είναι λυγισμένα και απλωμένα. Πρέπει να πιέζετε τα πόδια σας στο πάτωμα και να κρατάτε τα χέρια σας εντελώς χαλαρά. Τώρα το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να τεντώσετε τους εσωτερικούς σας μύες. Αυτή τη στιγμή, η ένταση θα πρέπει να γίνει αισθητή στον πρωκτό και το πέος. Μείνετε σε αυτή τη θέση για 5-15 δευτερόλεπτα.
- Καταλήψεις. Πολλοί άνδρες γνωρίζουν αυτήν την άσκηση. Τη στιγμή της εκτέλεσης, πρέπει να σφίξετε τους γλουτούς σας με μεγάλη δύναμη και να το κρατήσετε σε αυτή τη θέση για 5-7 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, μπορείτε να σηκωθείτε και να χαλαρώσετε τους μυς σας.
Κάθε άσκηση μπορεί να εκτελεστεί 10-15 φορές στην αρχική φάση. Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα της εκπαίδευσης, θα πρέπει να αυξήσετε σταδιακά τον αριθμό των εκτελέσεων.
Πώς να αυξήσετε τη δραστικότητα σε 30 λεπτά;
Όχι μόνο τα φάρμακα που ανήκουν στην ομάδα των διεγερτικών βοηθούν στην αύξηση της ανδρικής ισχύος σε 30 λεπτά. Η παραδοσιακή ιατρική μπορεί να αντιμετωπίσει αυτό το έργο.
Η ισχύς αυξάνεται όταν ένας άνδρας παίρνει προϊόντα ταχείας δράσης για να αυξήσει την ισχύ. Όταν το χρησιμοποιεί, πρέπει να θυμάται να λαμβάνει προφυλάξεις, καθώς οι μέθοδοι έκτακτης ανάγκης για τη βελτίωση της στυτικής λειτουργίας μπορεί να είναι επιβλαβείς για την υγεία.
Σοβάδες μουστάρδας
Εάν ένας άντρας θέλει να πετύχει μια ισχυρή στύση σε μισή ώρα, μπορεί να χρησιμοποιήσει συνηθισμένους σοβάδες μουστάρδας. Πρέπει να εφαρμόζονται στα πόδια. Σε αυτό το σημείο υπάρχουν αντανακλαστικές ζώνες που ερεθίζονται έντονα υπό την επίδραση των σοβάδων μουστάρδας. Αυτό βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος σε πολλά όργανα, συμπεριλαμβανομένων των πυελικών οργάνων.
Η χρήση σοβάδων με μουστάρδα είναι πολύ απλή. Είναι απαραίτητο να τα βρέξετε καλά σε ζεστό νερό και μετά να τα εφαρμόσετε σε κάθε πόδι για 15 λεπτά. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, το αίμα αρχίζει να ρέει ενεργά στην περιοχή των γεννητικών οργάνων. Αυτό κάνει το πέος να σκληραίνει και να αποκτά την απαραίτητη σταθερότητα. Η ισχύς ενός άνδρα αυξάνεται.
Σε περίπτωση ανοιχτών πληγών στα πόδια και αυξημένης θερμοκρασίας σώματος απαγορεύεται αυστηρά η χρήση μουστάρδας. Αυτή η μέθοδος θεραπείας δεν είναι επίσης κατάλληλη για άνδρες με χρόνιες παθήσεις της καρδιάς και της αναπνευστικής οδού.
Κομπρέσα τσουκνίδας και πιπεριάς
Το φάρμακο, που παρασκευάζεται από τσουκνίδα και πιπέρι, εφαρμόζεται στην ηβική περιοχή και στο πέος με τη μορφή κομπρέσας.
Οι μέθοδοι για την καταπολέμηση της εξασθενημένης στύσης περιλαμβάνουν τη χρήση διαφόρων λοσιόν και κομπρέσων. Αυτή η θεραπεία βοηθά στην επίτευξη ισχυρής ισχύος σε 30 λεπτά.
Για να προετοιμάσετε τη σύνθεση για τη συμπίεση, πρέπει να αναμίξετε 4 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Ελαιόλαδο προθερμασμένο σε υδατόλουτρο, 2 κ. σ. μεγάλο. Σπόροι τσουκνίδας και μια μικρή πρέζα κόκκινο πιπέρι. Όλα τα συστατικά του προϊόντος αναμειγνύονται επιμελώς. Στη συνέχεια τοποθετούνται σε ένα καθαρό δοχείο και αφήνονται να βράσουν για δύο εβδομάδες. Σε φιλτραρισμένη μορφή, το προϊόν εφαρμόζεται στο ηβικό οστό και στο πέος με τη μορφή κομπρέσας. Πρέπει να κρατήσετε τη λοσιόν για μισή ώρα.
Αν μετά την εφαρμογή της κομπρέσας νιώθετε έντονο κάψιμο, θα πρέπει να την αφαιρέσετε αμέσως και να ξεπλύνετε τα γεννητικά όργανα με ζεστό νερό.
Να τρέχω ξυπόλητος
Περπατώντας ξυπόλητοι μπορείτε να επιτύχετε αντανακλαστική διέγερση ενεργών σημείων στα πόδια σας. Ως εκ τούτου, στους άνδρες με στυτική δυσλειτουργία συνιστάται να περπατούν χωρίς παπούτσια και κάλτσες για τουλάχιστον 2-3 ώρες κάθε μέρα. Μετά από μια βόλτα, συνιστάται ένα ελαφρύ μασάζ ποδιών για την εδραίωση του θεραπευτικού αποτελέσματος της διαδικασίας.
Αυτή η μέθοδος δεν είναι κατάλληλη για παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος. Το περπάτημα ξυπόλητος είναι επιβλαβές για άτομα με άκανθα φτέρνας ή θυλακίτιδα.
Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία μιας εξασθενημένης στύσης με λαϊκές θεραπείες, συνιστάται ιδιαίτερα να συμβουλευτείτε έναν ειδικό σχετικά με την ασφάλεια της επιλεγμένης εναλλακτικής μεθόδου θεραπείας.